Goodheart
Laughter Coach
Jag heter Zannah Parmenius och är certifierad Goodheart Laughter Coach.
Laughter Coach är en amerikansk coachingmetod med kognitiv inriktning
som är helt ny i Sverige.
En
metod där glädje har en viktig roll. Genom skratt och lekfullhet
lösgöra spänningar vi ofta har kring problem och därmed förändras
vårt perspektiv till det och vi blir mer kreativa i att lösa det.
Grundaren av metoden Laughter Coaching är Annette
Goodheart Psykoterapeut och laughter -coach verksam i USA laughtercoach.com
Tankar
skapar verkligheten. Våra tankar lever ofta ett eget liv och det
är inte alltid det stämmer med verkligheten.
Ibland behöver vi hjälp med att se lite lättare på livet och ”skratta åt eländet” då får vi distans och kan hantera vårt liv och det
vi går igenom och kommer lättare vidare.
"Jag brukar ta fram spökena ur garderoben
Och skratta med dem"
Jag har mycket erfarenhet av att kämpa för att uppnå olika mål som jag haft
i livet, inom
företagande, musikbranschen och i mitt privata liv. Nu när jag tittar tillbaka
så inser jag att jag saknat någon som kunnat uppmuntrat ,stöttat och hejat på
mej som en ”cheerleader” på vägen mot mina mål. Då hade nog vägen inte varit
så lång och uppdragen varit roligare.
|